連續(xù)駕駛4小時(shí)以上不停車(chē)或停車(chē)時(shí)間少于20分鐘屬于疲勞駕駛。關(guān)于疲勞駕駛的注意事項(xiàng)如下：1。保證充足的睡眠：開(kāi)車(chē)前一天保證充足的睡眠，不要熬夜。2.合理安排行車(chē)時(shí)間：科學(xué)安排行車(chē)時(shí)間，盡量避免夜間行車(chē)，尤其是凌晨時(shí)段。白天注意避開(kāi)下午時(shí)段，注意勞逸結(jié)合，白天保持駕駛不超過(guò)4小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛時(shí)選擇安全的地方停車(chē)休息至少20分鐘；如果需要夜間駕駛，連續(xù)駕駛時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)。3.調(diào)整坐姿：避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)開(kāi)車(chē)，以免肌肉僵硬導(dǎo)致疲勞。開(kāi)車(chē)時(shí)可以稍微調(diào)整一下坐姿。一端有帶圈可握的短馬鞭