利用撥入空檔的時(shí)間，將離合器和空油門(mén)合二為一，提高發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速，然后切斷離合器，將換擋桿撥入低檔位，再合上離合器，完成降檔。這種方法的步驟總結(jié)如下:(1)開(kāi)車(chē)時(shí)松開(kāi)油門(mén)；(2)踩下離合器；(3)掛到空檔，松開(kāi)離合器；(4)空煤氣門(mén)；(5)踩下離合器；(6)撥入抵抗位置；(7)松開(kāi)離合器，同時(shí)加油。這種方法被稱(chēng)為“兩腳離合法”，是每一個(gè)駕駛員在原有汽車(chē)變速箱沒(méi)有同步器的情況下必須掌握的一項(xiàng)技能。目前汽車(chē)上廣泛使用同步器，高速降檔時(shí)只需采用“雙足離合法”。尤其是在高速公路上高速行駛想降擋的時(shí)候，如果一開(kāi)始就踩剎車(chē)，萬(wàn)一剎車(chē)不好會(huì)有危險(xiǎn)，剎車(chē)太聰明又怕剎車(chē)盤(pán)燒壞造成衰退。因此，使用這種方法，用發(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力將車(chē)速降低到每小時(shí)50-60公里以下，然后制動(dòng)更安全。