由于不清楚你所說的“刷刷”具體所指，若是指關(guān)閉汽車感應(yīng)雨刷，不同車型方式有別，通常是將雨刮操縱桿調(diào)至 OFF 擋位或特定關(guān)閉位置。像哈弗 H6 cp 把雨刷擋扭到最右邊一檔關(guān)閉，紅旗 H5 撥雨刷操縱桿至 OFF 擋位即可。若指戒掉刷短視頻成癮，可從控制行為、培養(yǎng)興趣等多方面著手，例如限制時(shí)間、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好等。要是指取消刷刷題會(huì)員，按登錄賬戶、進(jìn)入個(gè)人中心等步驟操作。

若是關(guān)閉汽車感應(yīng)雨刷，除了上述提到的車型，奧迪A6關(guān)閉感應(yīng)雨刷的方式也較為多樣。你可以將操縱桿向后搬動(dòng)，此時(shí)車窗會(huì)噴水清洗，幾下之后雨刷便會(huì)自動(dòng)停止；若向下方搬動(dòng)操縱桿，雨刷會(huì)擺動(dòng)一個(gè)周期后自動(dòng)停止；而向上方搬動(dòng)操縱桿則有三個(gè)擋位，頻率會(huì)越來越快。自動(dòng)檔車型大多能在方向盤旁邊找到雨刷器手柄，將其推到OFF檔就能輕松關(guān)閉。

要是想戒掉刷短視頻成癮，限制時(shí)間是個(gè)不錯(cuò)的辦法。設(shè)定鬧鐘，嚴(yán)格限制刷短視頻的時(shí)長，并隨著時(shí)間推移逐漸減少時(shí)長，讓自己慢慢擺脫對短視頻的過度依賴。當(dāng)你想刷視頻時(shí)，嘗試拿起一本書閱讀，或者專注于手頭的工作，轉(zhuǎn)移注意力。寫日計(jì)劃清單也很實(shí)用，清楚規(guī)劃好當(dāng)天要做的事情，讓生活變得更有條理，從而減少刷短視頻的時(shí)間。

對于取消刷刷題會(huì)員，首先要登錄自己的賬戶，進(jìn)入個(gè)人中心。在個(gè)人中心里仔細(xì)查找會(huì)員管理功能，找到后選擇取消會(huì)員訂閱選項(xiàng)，按提示完成取消操作即可。操作過程中，要留意相關(guān)小貼士，確保順利取消會(huì)員。

無論是關(guān)閉汽車感應(yīng)雨刷、戒掉刷短視頻成癮，還是取消刷刷題會(huì)員，都有各自對應(yīng)的方法。只要按照正確的方式去操作和執(zhí)行，就能輕松達(dá)成目標(biāo)，讓生活與使用體驗(yàn)更加便捷、健康、有序。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）