開車會(huì)背疼，原因涵蓋不良坐姿、長時(shí)間駕駛、脊柱負(fù)荷過大以及本身疾病等多個(gè)方面。不良坐姿下，背部肌肉過度拉伸或扭曲；長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉易疲勞；道路顛簸、急剎車等使脊柱壓力劇增；若本身有頸椎病或腰椎間盤突出，駕駛會(huì)加重癥狀。這些因素共同作用，使得開車時(shí)背部容易疼痛 。

不良坐姿堪稱背疼的“頭號(hào)元兇”。很多人駕車時(shí)習(xí)慣過度前傾或后仰，這會(huì)讓背部肌肉長時(shí)間處于異常狀態(tài)。過度前傾時(shí)，背部肌肉被過度拉伸，就像一根橡皮筋被不斷拉扯，時(shí)間久了彈性下降，酸痛感便隨之而來；而后仰過度，則會(huì)使肌肉扭曲，造成不必要的壓力。

長時(shí)間駕駛也是導(dǎo)致背疼的重要因素。身體長時(shí)間僵在一個(gè)姿勢(shì)里，背部肌肉得不到放松，就如同一直緊繃的琴弦，遲早會(huì)出現(xiàn)問題。在漫長的駕駛過程中，肌肉持續(xù)發(fā)力維持身體穩(wěn)定，漸漸就會(huì)疲勞不堪，疼痛也就找上門來。

駕駛過程中的各種狀況，也會(huì)讓脊柱承受巨大壓力。道路不可能總是平坦如砥，顛簸起伏的路面，以及突然的急剎車，都會(huì)給脊柱帶來沖擊。這種沖擊會(huì)使得脊柱承受的壓力瞬間增大，進(jìn)而引發(fā)背部疼痛。脊柱就像汽車的大梁，頻繁受到?jīng)_擊，自然會(huì)“抗議”。

如果本身患有頸椎病或腰椎間盤突出等疾病，開車無疑是雪上加霜。長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)進(jìn)一步加重原本就脆弱的頸椎和腰椎的負(fù)擔(dān)，使病情惡化，背部疼痛也就愈發(fā)明顯。

總之，開車背疼是多種因素交織的結(jié)果。不良坐姿、長時(shí)間駕駛、脊柱承受壓力以及自身疾病等，都可能讓背部在駕駛過程中飽受折磨。了解這些原因后，我們?cè)隈{車時(shí)應(yīng)多注意，盡量避免這些情況，讓駕駛之旅更加舒適健康。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）