M 擋對車輛油耗有一定影響。

M 擋是手自一體車型中的手動擋模擬功能，在某些情況下能省油，比如超車時將擋位推入 M 擋往后搬，可獲更大牽引力完成超車；上坡時放在 M 擋能提高動力完成上坡；下坡時用 M 擋能利用發(fā)動機控制車速，避免剎車過熱。

但 M 擋在低速行駛時可能使發(fā)動機轉速過高從而增加油耗。

M 擋開車對車輛的傷害不大，但有一定影響。主要是發(fā)動機轉速提高可能導致油耗增加，變速箱處于手動模式，長期使用不推薦。

不過在特定場景如上下陡坡、路況較差時使用 M 擋是有益的。上陡坡用 M 擋掛 1 擋能限制低檔位行駛，保護變速箱；下陡坡用 M 擋能控制車速，減少剎車盤過熱；路況差時用 M 擋掛 2 擋可降低發(fā)動機扭矩，減少車輛打滑。

總之，M 擋使用要根據具體情況，合理操作不會對車輛造成太大傷害。