變速器溫度過高時，應立即停車檢查，采取相應措施降溫并排查原因，必要時尋求專業(yè)維修。

駕駛途中發(fā)現(xiàn)變速器溫度過高，務必馬上找安全地方靠邊停車，關閉發(fā)動機，打開引擎蓋讓其自然散熱。這能避免溫度持續(xù)攀升對變速器造成更嚴重的損害。接著，檢查變速器的水箱散熱風扇是否正常運轉(zhuǎn)，冷卻液和變速器油的存量是否充足。若風扇故障，會影響散熱效果；而冷卻液或變速器油不足，也可能引發(fā)溫度過高。

同時，可以利用車載診斷系統(tǒng)連接專業(yè)工具讀取故障碼，確定問題所在。比如，散熱器格柵堵塞，就清理散熱器；若是發(fā)動機及水溫過高影響散熱，需修理發(fā)動機；變速箱離合器打滑，要修理耦合器；變速箱排熱油道流量不足，修理閥體或更換油泵；汽車節(jié)溫器卡死，則更換節(jié)溫器。

如果上述方法都無法解決問題，就需要將車輛送到專業(yè)維修店，讓技師對變速器內(nèi)部機械部件進行檢查維修。日常使用中，定期維護變速器很重要，能有效預防溫度過高問題的發(fā)生。