拿到駕照后可通過找老司機(jī)陪同、選擇車流量少的地方練車、挑選熟悉路段以及調(diào)整好心態(tài)等方法克服開車上路的心理恐懼。

開車上路初期，最好讓經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)坐在副駕駛，若是家中沒車或膽小不敢上路，也可找專業(yè)陪練機(jī)構(gòu)，他們的車輛副駕設(shè)有副剎車，安全性更高。在練車地點(diǎn)的選擇上，優(yōu)先考慮車流量少的地方，比如剛建成、車輛通行較少的路段。在此處練熟后，再前往車流量大、路況復(fù)雜的地方，循序漸進(jìn)提升駕駛能力。

熟悉的路段也能給人更多安全感。可以先從日常上下班、上下學(xué)走過的路開始，對(duì)周邊環(huán)境熟悉，能減少陌生感帶來的緊張。與此同時(shí)，盡量選擇自己熟悉的車輛，提前了解車輛的基本操作，避免因不熟悉而手忙腳亂。

最重要的是調(diào)整心態(tài)，相信自己的能力。開車本質(zhì)是個(gè)熟練活兒，開得多了技術(shù)自然就會(huì)提高。遇到問題保持冷靜，分析解決。保持正確的駕駛姿勢，調(diào)整好座椅和后視鏡，以舒適的狀態(tài)迎接每一次駕駛。

只要按照這些方法去做，逐步提升駕駛技能和自信心，就能克服開車上路的心理恐懼，盡情享受駕駛的樂趣。