手動檔科目三加減檔五步走分別是：起步用一檔，適當踩油門加速至 15 到 20 公里/小時換二檔；升檔時加速、踩離合、松油門、換擋、抬離合；降檔時踩油門、減速、踩離合、松油門、換擋、抬離合；換擋保持平穩(wěn)，踩離合移至空擋再抬起；降檔先減速松油門，掌握降檔模式 。

首先，起步階段使用一檔，這是基礎(chǔ)。隨著車速提升，當達到 15 到 20 公里/小時，就可以考慮換入二檔。換二擋時，先松油門踏板，踩下離合器踏板，將變速桿置于空擋，松開離合器，再次輕踩離合器后，平穩(wěn)推入二擋。

其次，升檔操作需遵循加速、踩離合、松油門、換擋、抬離合的順序。換擋后慢慢抬起離合器，防止車身晃動，且要一步一步升檔，不能跳級。

再者，降檔操作順序為踩油門、減速、踩離合、松油門、換擋、抬離合。可借助輕剎車減速，降檔時可以跳檔。

然后，換擋過程要保持平穩(wěn)，踩下離合器踏板移至空擋再抬起。升檔、降檔都要注意離合器與油門的配合。

最后，降檔前先減速并適當松開油門，熟練掌握多種降檔模式。總之，科目三加減檔操作需要技巧與熟練度，多練習才能更好掌握。