離合器要以左腳跟為支點(diǎn)，用腳前掌踩踏板，做到快踩慢松。

具體來(lái)說(shuō)，踩離合前要調(diào)好坐姿，背部和頭部自然靠在座椅上，讓兩腿間有足夠運(yùn)動(dòng)空間。腳掌踏在踏板上，腳跟貼著地面，踩到底時(shí)膝蓋保持微曲，避免用腳尖或腳跟離地踩踏。

汽車(chē)起步時(shí)，先迅速踩下離合器，快速松開(kāi)至半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)稍加油門(mén)，再慢慢抬起，進(jìn)入全聯(lián)動(dòng)時(shí)稍微停頓。換擋時(shí)，松開(kāi)油門(mén)，快速踩下離合，減檔需先降低車(chē)速，加檔則要加大油門(mén)提高轉(zhuǎn)速，之后緩慢換擋。停車(chē)時(shí)，當(dāng)汽車(chē)轉(zhuǎn)速在15KM/H以下，踩下離合器，再用剎車(chē)將車(chē)停下，停穩(wěn)后慢慢松開(kāi)。

此外，不同車(chē)子的離合高低有別，離合高可快抬，離合低須慢抬。1檔和2檔時(shí)，離合松開(kāi)的速度要慢一些?？傊?，掌握正確的踩離合方法，能讓駕駛過(guò)程更加順暢，減少對(duì)車(chē)輛的損害。