正確系好安全帶需先調(diào)整坐姿和安全帶，插入卡扣后檢查是否鎖好，不同人群還有特殊要點(diǎn)。

調(diào)整坐姿是正確系安全帶的基礎(chǔ)。要保持人與方向盤(pán)距離適中，腿部約90度彎曲，讓身體處于舒適且便于操作安全帶的狀態(tài)。接著，握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢拉出腰間安全帶，使肩部安全帶從肩部劃過(guò)貼近頸部，插入卡扣聽(tīng)到“咔噠”聲。同時(shí)，安全帶不應(yīng)接觸堅(jiān)硬易碎和鋒利物品。

不同人群系安全帶也有差別。普通成年人要讓肩帶跨過(guò)胸腔，腰帶緊貼胯骨；孕婦的肩帶需跨過(guò)胸部中央，腰帶避開(kāi)肚子隆起部位；4歲以下兒童要使用兒童安全座椅，1歲以下用反向式、1 - 4歲用前向式，12歲以下不坐前排；4 - 12歲身高不足150cm的孩子要配合使用增高坐墊或座椅。

總之，正確系好安全帶步驟并不復(fù)雜，關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好習(xí)慣。每個(gè)人都要根據(jù)自身情況，按照規(guī)范系好安全帶，為乘車(chē)安全增添保障。