車用牙膏拋光，需先清潔車漆，再用柔軟毛巾或海綿蘸取適量含研磨劑且質地細膩的牙膏，以小圓周運動輕擦拋光區(qū)域，最后擦凈殘留牙膏 。

具體而言，首先要確保車漆表面潔凈，無灰塵等雜質，為后續(xù)拋光創(chuàng)造良好基礎。接著，準備干凈柔軟的毛巾或海綿，這能避免刮傷車漆。將適量牙膏擠出，注意牙膏的選擇，含研磨劑且質地細膩的牙膏才能起到較好的拋光作用。然后，以小圓周運動的方式，輕輕擦拭需要拋光的區(qū)域，力度要適中，太輕難以達到效果，太重則可能損傷車漆。在擦拭過程中，要讓牙膏均勻覆蓋在拋光區(qū)域。完成擦拭后，用干凈的濕布將殘留的牙膏擦凈，使車漆表面恢復整潔。

牙膏雖能在一定程度上對車漆進行拋光，可去除輕微劃痕和氧化層，成本低且應急方便，但也存在可能磨損車漆致其變薄等缺點。因此，牙膏拋光只能作為臨時應急手段，面對嚴重的車漆問題，還是應尋求專業(yè)服務或使用專門的汽車拋光產(chǎn)品。