正確配合換擋和離合操作，要做到踩離合快、松離合慢，且換擋時確保車速與擋位匹配。

起步時，以左腳跟為支點，用左腳前掌迅速踩下離合器踏板，掛入一檔，慢慢抬高至半聯(lián)動狀態(tài)，同時右腳輕踩油門，提高轉速后放手剎。平路起步，踩下離合掛完檔后，速度未起來時離合器要慢慢松開；坡道起步則需緩慢松離合，待發(fā)動機抖動，松開剎車踏板，馬上踩油門跟上。

換擋時，同樣快速踩下離合器踏板，掛入相應擋位。車速慢時離合要慢松，車速上來后快速松離合頓挫感小，一二三低速檔位切換時慢放，三四五高速檔位切換時可稍快。并且，松開油門后，腳下踩離合要快，手上換檔要慢，整個動作干凈利落。此外，行車中換擋，不要出現(xiàn)較長時間的半聯(lián)動現(xiàn)象。

總之，換擋和離合操作的配合需要多練習。只要把握好踩離合與松離合的節(jié)奏，以及車速和擋位的匹配，就能實現(xiàn)平穩(wěn)換擋，提升駕駛的舒適性和車輛的使用壽命。