更換變速箱油常見的方法有重力法和循環(huán)機法，操作各有步驟，且要注意換油周期等要點。

重力換油法操作相對簡單、費用較低。首先要發(fā)動引擎讓變速器達(dá)到工作溫度，這一步很關(guān)鍵，能使舊油更好地排出。接著拆卸放油螺絲，讓舊油自然流出，放完后裝回螺絲。隨后在加油口加入新油，加油時要嚴(yán)格按照車輛說明書的標(biāo)準(zhǔn)。加入新油后，通過將擋位從P擋依次切換到N、D、L1、L2等，每個擋位至少停留5秒，使油液充分循環(huán)，最后檢查油位。不過，重力法只能更換約一半的油量。

循環(huán)機換油法雖然操作復(fù)雜、成本較高，但換油更徹底。在車輛運行時，通過循環(huán)機連接油管和氣管，注入新鮮的ATF液。啟動發(fā)動機怠速運轉(zhuǎn)，同時開啟交換機，新油會流入變速器，舊油則被回收。當(dāng)進油管的油液變得清澈時，換油就完成了，該方法能排出大部分舊油和清除雜質(zhì)。

總之，換變速箱油時要依據(jù)自身情況選擇合適的方法，同時遵循車輛制造商的建議，定期更換，以保障車輛變速系統(tǒng)的良好性能和使用壽命 。