手自一體變速箱和CVT變速箱是兩種不同的變速箱類型。手自一體變速箱是指變速箱有手動換擋模式，而CVT變速箱則是一種無級變速箱。

手自一體變速箱是在自動變速箱的基礎(chǔ)上增設(shè)手動換擋模式，而CVT變速箱則是通過兩組變速輪盤實(shí)現(xiàn)速比無級變化。

CVT變速箱相比傳統(tǒng)變速器結(jié)構(gòu)更簡單，體積更小，最大的特點(diǎn)是省油。而自動變速箱利用液壓柔性傳遞動力，通過微電腦自動控制加減檔。

總的來說，手自一體變速箱和CVT變速箱都有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和適用情況。選擇哪種變速箱取決于具體的駕駛需求和車輛配置。