首先應(yīng)將臀部盡量向后靠，以頂?shù)阶鴫|及椅背之間最好，這樣可使自己坐得更穩(wěn)，不會(huì)晃動(dòng)。

調(diào)整座椅靠背的角度。座椅靠背角度的調(diào)整要調(diào)整到腰部有一定支撐靠背盡量伸直。調(diào)整座椅的前后位置。首先在保證油門能壓到底的同時(shí)盡量多調(diào)整一點(diǎn)座椅靠背空以降低發(fā)生事故時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

調(diào)整座椅靠背視角。座椅靠背視角的調(diào)節(jié)，以調(diào)整到腹部有一定支撐點(diǎn)為宜，且靠背要盡量矯直。

坐下并且調(diào)整好姿勢(shì)，可以在你的左腿的左側(cè)坐位里側(cè)發(fā)現(xiàn)一個(gè)扳手。握住這個(gè)扳手，無需調(diào)整坐姿。在前端向下按再松掉，再向下按再松掉，如此重復(fù)即可向下調(diào)低。