1、調整座椅靠背視角。座椅靠背視角的調節(jié)，以調整到腹部有一定支撐點為宜，且靠背要盡量矯直。

2、調整座椅靠背的角度。座椅靠背角度的調整要調整到腰部有一定支撐靠背盡量伸直。調整座椅的前后位置。首先在保證油門能壓到底的同時盡量多調整一點座椅靠背空以降低發(fā)生事故時的風險。

3、向前或往后移動前座椅。上拉操縱桿，移動前座椅。松開操縱桿后前座椅必須卡止！ 2調節(jié)腰部支撐。轉動操縱桿即可調增腰部支撐角度。 3調節(jié)座椅靠背。下壓操縱桿并調整座椅靠背。

4、首先應將臀部盡量向后靠，以頂?shù)阶鴫|及椅背之間最好，這樣可使自己坐得更穩(wěn)，不會晃動。