一般空調的溫度不能太低，在27度到28度比較適合。另外還需要在室內要保持一定的通風，避免在空調里待太久，一定要注意室內的通風換氣，還有空調的風不要對著寶寶吹。

人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內外溫差不宜大于5℃，夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。

空調制冷溫度調到25左右度最合適，原因有以下幾點：選擇適宜的溫度范圍。根據(jù)相關研究表明，人類的舒適溫度范圍是在20℃~26℃之間，如果溫度過低或過高都可能會對身體健康產(chǎn)生危害。

一般來說，25-27攝氏度比較合適。夏天的空調溫度設定在比室外溫度低個3-5度為宜，太大的溫差容易使人身體不適。特別是小朋友很容易得空調病。