2、因為輪胎可以鍛煉力量，而且不容易壞，耐用，所以喜歡用輪胎鍛煉。

3、翻輪胎并不是所有籃球運動員都在練，其主要適用于橄欖球線衛(wèi)、摔跤手，通過訓練達到迅速頂開大體重對手的目的。而NBA球員如果習得此項技能，那“馬踏聯(lián)營”般的突破就變得輕而易舉。

4、籃球其實是一項非常依賴體能的運動，所以大部分頂尖的籃球運動員都非常注重平時的訓練，也有一些球員開發(fā)出了最適合自己的訓練方法，比如滾動輪胎，目前很多球員都在效仿。

5、回到主題，同樣是用輪胎的訓練為何他們?nèi)说牟罹噙@么大？首先是兩個地區(qū)之間人群基因的不同，這就好比國內(nèi)北方人平均要比南方人的個子高一些一樣。在NBA小個子是具有先天的劣勢的，當然除了一些另類之外。

6、詹姆斯在輪胎訓練中選擇了特大號，比很多運動員的還要大。他直接用雙手抬著輪胎沖刺，令球迷們非常震驚?，F(xiàn)如今的詹姆斯依然堅持著，希望他能在后面的比賽上有著精彩的表現(xiàn)！易建聯(lián) 易建聯(lián)前期偏瘦，對抗能力有些不足。