備胎、三角警示牌、滅火器、千斤頂、后排玻璃遮光板、車載逆變器、垃圾袋、扳手等必備物品、工具。

長途自駕游必備的物品：各種證件、汽車維修工具、醫(yī)療箱、充電設(shè)備以及生活用品。將自己的證件、隨行人員的證件，還有車輛的證件準(zhǔn)備好，其中有身份證、駕駛證、車輛的行駛證以及車輛的保險單。

短期刺激：帶幾只生辣椒，一支芥末，方法雖然原始，但短期效果好。中長期調(diào)節(jié)：用能量型含片（紅牛也不錯，但容易憋尿）加速體內(nèi)能量轉(zhuǎn)化，興奮中樞神經(jīng)。