自動(dòng)擋汽車m擋的使用方法是：1、超車時(shí)使用能借助低擋位的高扭矩提速，更快地完成超車動(dòng)作；2、下坡時(shí)使用可以充分利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)降低車速；3、高速行車時(shí)使用提速快，可以在急剎車的時(shí)候使用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)；4、過(guò)彎道時(shí)使用可以利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)減速。m擋是指手自一體變速箱的手動(dòng)模式，其可以用手動(dòng)來(lái)控制變速箱的加擋和減擋，使用m擋時(shí)不需要踩剎車或松油門。m擋的作用是：1、超車時(shí)可以獲得較大的牽引力；2、上長(zhǎng)坡時(shí)可以獲得較大的動(dòng)力；3、下長(zhǎng)坡時(shí)可以利用發(fā)動(dòng)機(jī)控制車速，防止剎車過(guò)熱出現(xiàn)熱衰減。