先踩下離合器，然后掛檔。下面是換擋的介紹：1。切記手動(dòng)換擋：坐在駕駛座上，第一眼就要掃一掃變速桿把手上的換擋圖。開(kāi)車時(shí)切記不要低頭看變速桿，尤其是在市區(qū)和高速上。降低換擋容易導(dǎo)致車輛跑偏，往往導(dǎo)致事故發(fā)生。2.巧用離合器：練習(xí)踩離合器，踩離合器要穩(wěn)。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，踩到底，慢慢釋放。3.把握時(shí)機(jī)：發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速2000轉(zhuǎn)左右換擋時(shí)，先踩油門再踩離合器，這樣離合器就不會(huì)被強(qiáng)行脫開(kāi)再換擋。不建議按順序換擋，而是根據(jù)車速按順序換擋。根據(jù)自己車的情況，發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速低于1500轉(zhuǎn)就要換擋。4.換擋動(dòng)作要一致：離合器要踢到底，擋位一步到位。你要多熟悉檔位，多練習(xí)手感。如果遇到不能掛檔的情況(現(xiàn)在的車很少見(jiàn)到)，可以在空擋松開(kāi)離合器，然后再踩離合器掛檔。如果檔位不到位，就不要打開(kāi)離合器，這樣容易磨損變速器檔位。