汽車座椅和后視鏡是否調(diào)節(jié)得當(dāng)，與開車是否危險(xiǎn)密切相關(guān)。首先，調(diào)整座椅的高度。上下調(diào)節(jié)座椅，使頭部距離車頂至少一拳。如果座椅調(diào)得太高，車輛顛簸時(shí)頭部很容易撞到車頂。如果座位設(shè)得太低，會(huì)影響視線。其次，前后距離的調(diào)整。當(dāng)腳踩剎車踏板到最深的時(shí)候，腿還是需要一定的彎曲。靠背不能太直，也不能半躺著。最佳駕駛狀態(tài)是肩膀自然后傾時(shí)，手臂伸直后手腕應(yīng)該剛好能騎在方向盤上。調(diào)整鏡子，使天空和地面的水平交點(diǎn)位于鏡子的頂部。左右調(diào)節(jié)時(shí)，車身也要出現(xiàn)在外后視鏡的視線范圍內(nèi)，但不要太多，只要能掌握車身附近的情況即可。最后要調(diào)整的是后視鏡，要讓駕駛員坐下后能清楚的觀察到身后的路況，符合高度原則。