調(diào)整駕駛座椅獲得正確駕駛姿勢：1.調(diào)整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離。根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前后位置是合適的。2.調(diào)整座椅角度和高度。比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測量，只是一個大致的范圍，不過最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車，這樣是很危險的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚。3.手臂與方向盤之間距離調(diào)整。正確的握方向盤姿勢為握住9點和3點方向，胳膊自然彎曲。手腕正好搭在方向盤正上方中間，這個距離是最理想的。4.調(diào)整方向盤高度。標準的距離是當(dāng)雙手握住方向盤9點和3點方向時，手臂微彎。調(diào)整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盤頂部，調(diào)整方向盤高度，使手臂高度與肩齊，此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。5.安全帶高度與肩部距離的調(diào)整。安全帶從左肩鎖骨中間穿過時安全帶的高度絕對不能低于肩部，最好高出5-10cm，這樣再系上安全帶后不至于感到左鎖骨勒的很緊。