有車一族越來越多，人們享受著駕車帶來的種種樂趣和便捷。殊不知，不正確的駕車姿勢和習(xí)慣已經(jīng)成了傷害車主身體健康的隱形殺手，各類由駕車引起的疾病正悄然形成。 長期高速行駛在普通的公路上，會產(chǎn)生劇烈的顛簸和振動。

　　這種振動如較久地作用于人體，會使腦血管產(chǎn)生痙攣，而引起頭疼、眩目等癥狀。

　　車輛行駛的速度越快，精神就越緊張，大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質(zhì)分泌增多，促使心跳加快。若長時間高速行車，將影響心血管功能，還容易誘發(fā)冠心病。

　　開快車時如果遇到阻礙，就得急剎車，車的慣性會使人的頭部猛地向前或扭轉(zhuǎn)，輕者可能會發(fā)生頸肌勞損、扭傷脖子，重者可造成頸椎損傷。

　　對策：駕駛?cè)藛T平時應(yīng)該多做一些放松練習(xí)，如深呼吸、握拳再打開手掌等。市區(qū)道路行駛者可在車輛等紅燈時，活動頭部預(yù)防頸椎病。同時，車上的座椅和靠背要柔軟舒適，富有彈性，以緩沖對人體的振動。夏日駕車大開窗

　　由于夏日天氣晴好，許多人打開窗戶駕車，這時，汽車發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、喇叭和所載物體振動等產(chǎn)生超標(biāo)準(zhǔn)噪聲就會趁機(jī)而入，人們在噪聲“轟擊”下易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪音性耳聾。

　　對策：司機(jī)在不妨礙駕駛、安全的情況下，應(yīng)盡量關(guān)閉車窗，播放舒緩的音樂，放松耳朵的壓力。有了便意拼命憋

　　由于夏日人們需要大量飲水，長時間駕車會造成小便時間不正常，形成尿潴留，加速臟器退化。

　　對策：司機(jī)要及時上廁所，腦子里要多掌握“廁所地圖”，最好提前解決。同時要加強(qiáng)運(yùn)動，停車時可抽空活動身體，促進(jìn)血液循環(huán)。