調(diào)節(jié)方向盤可從高度和角度入手，通過合理調(diào)整來提升駕駛舒適性。高度調(diào)節(jié)要結(jié)合自身腿部空間與視線高度，以確保腿部伸展自如且視線清晰；角度調(diào)整則需讓手腕處于舒適狀態(tài)。一般來說，先調(diào)好座椅，調(diào)節(jié)時保持手肘 90 度角，手掌輕松握盤。不同車型調(diào)整方式有別，還需留意操作規(guī)范，如此才能找到最適合自己的舒適駕駛位置，暢享旅途。

方向盤的高度調(diào)節(jié)，有著諸多講究。若方向盤過高，手臂長時間抬起，極易產(chǎn)生疲勞感；若過低，又可能會遮擋部分儀表盤信息，影響對車輛狀態(tài)的判斷。在調(diào)節(jié)時，找到方向盤下方的調(diào)節(jié)手柄或按鈕是關(guān)鍵。松開之后，依據(jù)個人需求上下推動方向盤，待調(diào)整到合適高度，比如能夠清晰看到儀表盤所有重要信息，腿部在駕駛過程中也不會與方向盤產(chǎn)生干涉，再將其重新鎖定。

角度的調(diào)整同樣不容忽視。理想狀態(tài)下，在自然坐姿時，輕搭一只手臂在方向盤頂部，手臂基本伸直僅輕微彎曲，雙手能輕松握持在 9 點和 3 點位置，此時手腕會處于較為舒適的狀態(tài)。這樣的角度設(shè)置，不僅能在駕駛過程中讓操作更加流暢，也有助于減輕手部和手臂的負(fù)擔(dān)。

調(diào)節(jié)方式上，有手動和電動之分。手動調(diào)節(jié)通過方向盤下方鎖定杠桿，松開后進行調(diào)整，完成后務(wù)必鎖定牢固；電動調(diào)節(jié)則借助車內(nèi)按鈕控制，操作更為便捷。但無論是哪種方式，調(diào)節(jié)時車輛都要處于靜止?fàn)顟B(tài)，而且在駕駛過程中，車速較快時絕對不要進行調(diào)節(jié)，這是保障安全的基本要求。

總之，調(diào)節(jié)方向盤是提升駕駛舒適性的重要一環(huán)。從高度到角度，從手動到電動調(diào)節(jié)方式，每個細(xì)節(jié)都關(guān)乎著駕駛的感受與安全。駕駛者需耐心細(xì)致地根據(jù)自身情況進行調(diào)整，遵循操作規(guī)范，才能在駕駛過程中收獲舒適與安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）