堵車時(shí)，應(yīng)保持良好心態(tài)，謹(jǐn)慎駕駛并關(guān)注路況等多方面要點(diǎn)。保持良好心態(tài)能讓我們不被煩躁情緒左右，平穩(wěn)應(yīng)對(duì)；謹(jǐn)慎駕駛要求適當(dāng)剎車，讓車速平穩(wěn)，跟車時(shí)保持合適距離且少變道。同時(shí)提前進(jìn)入目標(biāo)車道，避開(kāi)易堵車道，盡量不隨意熄火。此外，合理調(diào)節(jié)車內(nèi)循環(huán)，防止尾氣進(jìn)入。做好這些，能讓我們?cè)诙萝嚂r(shí)更從容。

保持良好心態(tài)是應(yīng)對(duì)堵車的關(guān)鍵。堵車往往會(huì)耗費(fèi)大量時(shí)間，使人心情煩躁，但越是這種時(shí)候，越要讓自己冷靜下來(lái)。不妨播放一些喜歡的舒緩音樂(lè)，讓身心在優(yōu)美旋律中得到放松，避免因情緒波動(dòng)而做出沖動(dòng)的駕駛行為。

謹(jǐn)慎駕駛是安全的保障。適當(dāng)剎車極為重要，在堵車走走停停的過(guò)程中，腳掌要輕踩剎車，使車速始終處于平穩(wěn)狀態(tài)，防止急剎車導(dǎo)致后車追尾。跟車時(shí)，與前車向左錯(cuò)開(kāi)一些位置，這樣能更好地觀察前方路況，同時(shí)保持兩米左右的安全距離，既能保證及時(shí)響應(yīng)前車動(dòng)作，又能避免距離過(guò)近發(fā)生碰撞。并且要盡量減少變道次數(shù)，頻繁變道不僅容易引發(fā)刮擦事故，還會(huì)加劇交通擁堵。

提前規(guī)劃車道能有效減少擁堵時(shí)間。出行前通過(guò)交通廣播、地圖軟件等渠道了解路況，提前知曉哪些路段容易擁堵，盡量避開(kāi)。在接近目的地時(shí)，提前進(jìn)入目標(biāo)車道，避免到路口才匆忙變道，影響其他車輛通行。

另外，車內(nèi)環(huán)境也需要合理調(diào)節(jié)。車輛較多時(shí)，開(kāi)啟內(nèi)部循環(huán)，關(guān)閉側(cè)窗，可有效阻擋尾氣進(jìn)入車內(nèi)。若長(zhǎng)時(shí)間堵車，也可適當(dāng)打開(kāi)天窗，進(jìn)行內(nèi)外循環(huán)交替，既能保持空氣清新，又能防止財(cái)物被盜。同時(shí)盡量不隨意熄火，防止二次啟動(dòng)時(shí)剎車失靈等意外情況發(fā)生。

總之，堵車雖然令人無(wú)奈，但只要我們掌握這些要點(diǎn)，保持良好心態(tài)、謹(jǐn)慎駕駛、合理規(guī)劃，就能在堵車時(shí)最大限度地保障自身安全與舒適，從容應(yīng)對(duì)這一常見(jiàn)的交通狀況。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）