以下是正確的開(kāi)車(chē)姿勢(shì)：

首先是座椅的調(diào)節(jié)。腿部調(diào)節(jié)方面，電調(diào)座椅直接扳動(dòng)相應(yīng)按鈕，手調(diào)的摳住座椅下面的扣手往前縮，調(diào)到能完全踩下剎車(chē)，膝蓋有輕微彎曲，這樣碰撞時(shí)能減少腿部受傷風(fēng)險(xiǎn)。高低調(diào)節(jié)時(shí)，能看到引擎蓋弧線較好，過(guò)低會(huì)缺乏安全感。角度方面，坐墊要稍微向上傾斜，避免車(chē)子受撞擊時(shí)人往前滑。背部調(diào)節(jié)，座椅靠背角度比門(mén)的壁柱斜角稍斜，頭部在座椅頭枕中間，耳朵上沿在頭枕中間，能防止交通事故中的揮鞭傷。

接著是方向盤(pán)的調(diào)節(jié)。多數(shù)車(chē)子方向盤(pán)下有勺子狀扳手，打開(kāi)后方向盤(pán)可四向調(diào)節(jié)。保證儀表盤(pán)信息能完整展現(xiàn)，手在 39 點(diǎn)位置輕微自然彎曲，然后鎖死扳手。

駕駛時(shí)，身體正對(duì)方向盤(pán)坐穩(wěn)，兩手分別握在方向盤(pán)邊緣，頭正肩平，兩眼向前平視，能輕松看到后視鏡中的路況。上身輕靠后背墊，胸部略挺，略收小腹，兩膝自然分開(kāi)，左腳放在離合器踏板左下方（或下方），右腳放在油門(mén)踏板。正確的握方向盤(pán)姿勢(shì)應(yīng)握在 9 點(diǎn)和 3 點(diǎn)位置。

座椅位置確定后，要調(diào)整外后視鏡和內(nèi)后視鏡。外后視鏡上、下位置使遠(yuǎn)處地平線在中央，左、右位置能看見(jiàn)后側(cè)車(chē)門(mén)且車(chē)身約占鏡面 1/4。內(nèi)后視鏡能看到整個(gè)后風(fēng)擋玻璃為最好。

還要注意一些細(xì)節(jié)，比如系好安全帶，其高度不能低于肩部，最好高出 5 - 10cm，從右側(cè)鎖骨中間穿過(guò)。開(kāi)車(chē)前不要在駕駛席周?chē)胖梅恋K駕駛的物品，車(chē)內(nèi)裝載貨物高度不要超過(guò)座椅高度。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）