首先，在車輛正常行駛過程中，無需停車，直接操作換擋桿。將換擋桿從“D”擋位向右撥動，即可切換到手動模式。

進入手動模式后，向前推換擋桿為升擋，向后拉換擋桿為降擋。需要注意的是，換擋時要根據(jù)車速和發(fā)動機轉(zhuǎn)速合理操作，避免高檔低速或低檔高速行駛，以免對發(fā)動機和變速箱造成損害。

在手動模式下，儀表盤會顯示當前的擋位信息，方便您了解車輛的擋位狀態(tài)。如果您想切換回自動擋模式，只需將換擋桿向左撥回“D”擋位即可。

另外，在切換擋位的過程中，要保持對路況的關注，確保駕駛安全。同時，建議您在熟悉車輛的換擋特性和操作方式后，再根據(jù)實際路況靈活選擇手動或自動擋模式，以獲得最佳的駕駛體驗。