手自一體的車只使用手擋存在一些缺點(diǎn)：

1、手自一體變速器是自動(dòng)變速器的一種，沒有離合器踏板，因此離合器并不直接受駕駛員控制。當(dāng)使用手動(dòng)模式時(shí)，只需將擋位撥到手動(dòng)模式，然后隨著車速的變化，向上或向下調(diào)節(jié)擋位。

2、在手動(dòng)模式下，如果車速與擋位不匹配，系統(tǒng)會自動(dòng)調(diào)整擋位。例如，如果車速過慢，系統(tǒng)會自動(dòng)降擋，以避免發(fā)動(dòng)機(jī)過載。相反，如果車速過快，則需要手動(dòng)向上撥擋，以保持適當(dāng)?shù)膭?dòng)力輸出。

3、在行駛過程中，可以在不踩剎車的情況下從D擋切換到M擋。只需直接撥動(dòng)換擋桿、換擋撥片或按下?lián)Q擋按鍵即可。

然而，只使用手擋可能會使變速器過度磨損，并導(dǎo)致更高的油耗。此外，如果不熟悉手動(dòng)模式的使用，可能會導(dǎo)致操作不當(dāng)，影響駕駛安全。因此，在使用手自一體車輛時(shí)，建議根據(jù)具體情況選擇合適的駕駛模式。