新手第一次上高速應該注意以下這些：

1、保持車距。在高速上保持車距是非常重要的，因為高速上的車速很快，如果跟車太近，前車出現什么緊急情況，那么你根本不可能來得及剎車。所以，一定要保持足夠的車距，以確保自己的安全。

2、控制車速。雖然高速上的最低限速是60公里/小時，但是作為新手司機，車速低點沒問題，但不要低于限速。同時，也要注意不要超速行駛，因為高速上的最高限速是120公里/小時。在行駛過程中，要根據自己的實際情況和路況來適當調整車速。

3、謹慎變道和超車。在高速行駛時，變道和超車是一定要小心。在變道或者超車時，一定要提前打開轉向燈，觀察后視鏡，確認安全后再進行變道或超車。同時，轉彎角度不要太大，防止車速過快車輛漂移。在制動時，也要分幾次制動，不要一腳剎死，防止車輛跑偏。