新手跑高速需要注意以下事項：

1. 提前做好車輛檢查和準備工作。包括檢查玻璃水、雨刮器、燈光、機油、防凍液、輪胎等是否正常，還要準備警示牌和反光背心，以及加滿油箱并備好功能性飲料、食品和水等。

2. 規(guī)劃好路線。使用手機地圖進行路線規(guī)劃，了解前方路況，避開擁堵和封路等情況。

3. 盡量避免夜間行車。夜間高速公路上大貨車較多，新手司機應盡量避免夜間行車，以免發(fā)生危險。

4. 控制車速。新手在高速公路上行駛時應保持適當?shù)能囁?，不要超過最高限速也不要低于最低限速，避免長期占用最左側(cè)車道。

5. 超車要堅決。超車時應快速超過車輛，不要并行時間過長，超車后要注意觀察后視鏡，與后車拉開距離后再進行并線。

6. 保持安全距離，避免急剎車。與前車保持安全距離，不要跟車過近，當前方車輛剎車燈亮時，要輕踩剎車，避免急剎車造成追尾事故。

7. 提前變道，避免錯過出口。當導航或標志提醒距離出口還有2公里時，應準備變到最右側(cè)車道，避免錯過出口。