上海外地車申請限行方法：

1、根據(jù)相關規(guī)定，每日7-10時、15-20時，對延安、滬閔等高架道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）；

2、限行道路范圍包括延安高架路（S20以東段）、南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）、逸仙高架路（全線）、滬閔高架路（全線）、中環(huán)路（全線）、華夏高架路（全線）、羅山高架路（全線）、度假區(qū)高架路（中環(huán)路至秀浦路段）等；

3、內(nèi)環(huán)高架路（除內(nèi)圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段）、南浦大橋、盧浦大橋、延安東路隧道、虹梅高架路主線（中環(huán)立交—S20外環(huán)高速）等也屬于限行范圍。