左剎是剎后輪，右剎是剎前輪。后輪是減速、前輪是制動(dòng)。左手比右手習(xí)慣慢、減少慌亂抱死制動(dòng)剎車的概率。剎車時(shí)用后剎，如用前剎，騎得快的話很容易前傾導(dǎo)致摔倒。

剎車是影響騎行安全的主要因素，如果沒有及時(shí)有效的制動(dòng)裝置，騎行將面臨許多危險(xiǎn)和困境，不論是在城市通勤運(yùn)動(dòng)或者山林越野，剎車都是自行車上使用頻率最高的一個(gè)組件。因此需要注意保養(yǎng)維護(hù)。

自行車鋁圈剎車塊需要注意清理金屬碎屑，碳纖維剎車塊會(huì)產(chǎn)生剎車粉末，需要經(jīng)常清理散熱凹槽保持最佳的制動(dòng)和散熱，剎車塊設(shè)有安全使用標(biāo)識(shí)使用壽命，一般散熱凹槽線消失或超過最薄剎車厚度即超過了使用壽命，應(yīng)當(dāng)更換剎車膠。

如果在剎車制動(dòng)的時(shí)候，感覺車速并沒有減慢或無法控制，就應(yīng)及時(shí)減速并送去維修。

剎車技巧

1、在緊急剎車時(shí)，以手臂穩(wěn)固地?fù)巫《w，避免前翻，要領(lǐng)是盡可能把屁股后推到可掌握的極限，不要黏在座墊——盡量把重心往后移。這個(gè)技巧適用于各種剎車條件，不管是只使用前剎車或同時(shí)使用前、后剎車。

2、顛簸路面：行走在顛簸路面上，車輪很有可能跳離地面，這種情況下不可使用前剎車。如果在前輪跳離地的情況下使用前剎車，前輪會(huì)鎖死，以鎖死的前輪著地將會(huì)是一件很糟的事。