駕考掛科原因有哪些
2019-07-15 18:10:47
作者:qihesong
【太平洋汽車網(wǎng)】駕考掛科的原因有很多,如技術(shù)不熟練、場地不熟悉、心態(tài)不穩(wěn)定、過度緊張、過度興奮等。
駕駛證考試是為了獲得機動車駕駛證的考試,考試科目內(nèi)容及合格標(biāo)準(zhǔn)全國統(tǒng)一,該考試分為理論知識、場地駕駛技能、道路駕駛技能及安全文明駕駛常識三個科目四項考試。駕駛證考試的基本流程為填寫表格、身體檢查、受理、繳費、考試、制證等。
消除考駕照時的緊張感方法:
1、深呼吸法:考前找一個比較安靜的地方,站立,眼微閉,全身放松,深呼吸,同時默念“1-2-3”,心想:放松、放松。 這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來,全身有一種輕松感。
2、精神勝利法:心里想,我一定能成功,一定能發(fā)揮超常,考出好成績。我考不好,別人也不怎么樣。反而會降低壓力,保持平常心。
3、場活動法:由于正常的緊張情緒也會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能,所以可以在考試前稍稍活動活動,使熱量散發(fā)。可走動、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開,讓全身肌肉縮緊再放松; 可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位,這樣緊張情緒會漸漸消失。
(圖/文/攝:太平洋汽車網(wǎng) 齊賀松)
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