酒后駕車會極大地改變?nèi)说鸟{駛行為習(xí)慣，帶來嚴重危害。

酒駕分為酒駕和醉駕，酒駕是指飲酒后駕駛機動車，駕駛?cè)藛T血液中的酒精含量大于等于 20 毫克/100 毫升，小于 80 毫克/100 毫升，會受到駕駛證記 12 分、暫扣駕照及罰款等行政處罰。醉駕是指醉酒狀態(tài)下在道路上駕駛機動車，駕駛?cè)藛T血液酒精含量達到 80 毫克/100 毫升，會受到吊銷駕駛證、五年內(nèi)不得重新取得駕駛證、追究刑事責(zé)任等處罰。在道路上醉酒駕駛機動車，以危險駕駛罪定罪處罰。

要改變酒后駕車的行為習(xí)慣，有以下方法：首先，嚴格執(zhí)行規(guī)則。比如設(shè)定堅決不酒后駕車的原則，一旦喝酒，絕不開車。其次，加大懲罰力度。提高罰款金額，延長吊銷駕駛證的期限，建立酒駕黑名單，對多次酒駕的人員進行限制和懲罰，增加違法成本，讓人不敢輕易酒駕。再次，懲罰速度要快。這樣能讓大腦迅速認識到酒駕行為會帶來痛苦，從而避免下次再犯。

整治酒后駕車行為，還可以這樣做：加強宣傳教育，政府部門通過多種媒體和社交平臺，普及酒駕的危害，開展知識競賽、講座等活動，提高公眾對酒駕的認識和警惕性。加強執(zhí)法力度，各級交警部門加大對酒駕的查處力度，加強對酒駕嫌疑人的抓捕和追逃工作，維護和更新酒駕檢測儀器。加強酒駕信息共享，讓更多人了解酒駕的情況。提升法律意識，深刻認識酒駕的法律后果。強化自我約束，培養(yǎng)自律，限制飲酒量。使用酒精測試設(shè)備自我監(jiān)控。利用代駕服務(wù)，飲酒后選擇專業(yè)代駕。發(fā)揮家人與朋友的監(jiān)督作用，聚會時提醒，飲酒后負責(zé)接送。