沙地汽車賽的安全保障措施主要有以下這些：

1. 擋位選擇與換擋：選好擋位，一次駛過(guò)不停，盡量少換擋或不換擋，必要時(shí)可越級(jí)換擋。行駛中要保證有足夠的行駛慣性，動(dòng)作要敏捷。

2. 方向把控：在流沙區(qū)行車時(shí)，應(yīng)順著流沙推動(dòng)的方向“順”打方向，克服恐懼心理，尋找目標(biāo)方向，合理控制油門及方向盤。沙漠地段行車，盡可能保持直線，中速或低速行駛，掌穩(wěn)方向盤，不可急轉(zhuǎn)彎。

3. 油門控制：起步時(shí)緩踩油門，行駛中勻速行進(jìn)，踩穩(wěn)油門踏板，不要忽快忽慢。如發(fā)現(xiàn)驅(qū)動(dòng)輪空轉(zhuǎn)，應(yīng)立即停車排除車輪周圍積沙，然后將車后倒一段，再前進(jìn)。

4. 駕駛風(fēng)格：經(jīng)驗(yàn)豐富的越野人面對(duì)未知領(lǐng)域會(huì)下車檢查路面情況，視環(huán)境決定行車方式。遵循車轍行駛，不繞行或超車。對(duì)于大面積深沙層地段，要注意其與淺沙層的不同。

5. 停車技巧：在沙漠地段停車，要選擇堅(jiān)硬的地表或是高處車頭向下停放，預(yù)防車輪下陷與起步困難。起步時(shí)，也可用比正常起步擋高一擋起步。

總之，參加沙地汽車賽，車手要熟悉這些安全保障措施，保障比賽的順利與自身的安全。