長期使用安全帶對身體沒有不良影響。

安全帶是汽車最重要的安全裝置之一，能在事故中大幅降低駕乘人員的死亡概率。在 542 起乘用車正面碰撞事故中，安全帶使車內駕乘人員的死亡概率減少 71%；在 487 起乘用車側面碰撞事故中，減少 67%；在 114 起乘用車翻滾事故中，減少 78%。

有些人未正確使用安全帶，比如腹部式系法，會在碰撞時勒緊腹部導致內臟受傷；腋下式系法，肩部沒固定，碰撞時安全帶滑到小腹擠壓內臟，頭部還可能撞擋風玻璃；肩部過低式系法，碰撞時易滑落無法保護；肩部過高式系法，可能割傷頸部。

正確系安全帶的方法：常見三點式安全帶，調整好坐姿，從左肩鎖骨中間拉過，盡量在中間或高出肩部，腰帶系到腰部下面的髖部，理順安全帶。孕婦系到胯骨更安全。兒童應坐兒童安全座椅并系兒童安全帶。

安全帶使用有期限，一般能拉伸 4 萬次以上，可用約 10 年，但使用時間過長、拉伸次數多、路況差、急剎等會影響期限。出現內部卷簧器老化致安全帶過松、承受過強拉伸負荷、汽車曾因碰撞致安全氣囊彈出爆破等情形，應及時更換。

日常保養(yǎng)要注意，發(fā)現安全帶松垮及時檢查，污漬用中性清洗劑清洗晾干再收回。

總之，正確使用和保養(yǎng)安全帶很重要，能保護生命安全