汽車改色膜自己能撕下來，但有一定難度。汽車改色膜的撕掉需要準(zhǔn)備烤槍、吹風(fēng)機、除膠劑等工具，掌握從邊角起膜、巧力輕撕、加熱輔助等技巧，留意氣溫、避免蠻力損傷車漆等。整個過程較為復(fù)雜，從前期工具準(zhǔn)備，到撕膜時的各種操作，再到后期殘留膠水清理，每一步都有講究。不過，做好充分準(zhǔn)備并按正確方法操作，自己也能順利完成。

正式撕膜前，要先把塑料刮刀、噴壺等工具準(zhǔn)備妥當(dāng)。將車停在陽光充足之處，讓車漆預(yù)熱一下，接著用噴壺噴水。撕膜時，先用塑料刮刀沿著邊緣輕輕刮，如果起膜困難，不妨用美工刀輕輕挑一下，或者用烤槍、吹風(fēng)機加熱。挑起一角后，慢慢且均勻地撕下，要是面積較大，可采取分段剝離的方式。

當(dāng)刮起大部分膜后，就要清理殘留的膠水了。對于那些頑固的膠水，可以用酒精、洗筆液等進行擦拭。在使用這類溶劑類工具時，一定要做好自身防護，并且先在不顯眼的地方測試一下，看看是否會對車漆造成損傷。清理完畢后，沖洗車輛，仔細(xì)檢查車漆是否有損傷。

此外，撕改色膜時要注意氣溫最好在20℃以上，因為溫度過低可能會讓膜變硬，增加撕膜難度。而且，整個過程千萬不能使用蠻力，不然很容易損傷車漆。不同品牌和質(zhì)量的改色膜，其撕掉的難度和方式也會有所不同。如果對自己的技術(shù)不太自信，最好還是尋求專業(yè)汽車美容店的幫助。

總之，自己撕汽車改色膜雖然具有挑戰(zhàn)性，但只要提前做好充分準(zhǔn)備，熟悉正確的操作方法，留意各種注意事項，就能在一定程度上順利完成撕膜工作，讓車輛恢復(fù)原本模樣或者為更換新的改色膜做好準(zhǔn)備。