自動擋汽車變速箱油的更換方式主要有重力換油和交換機換油兩種。重力換油是利用 ATF 油自身重力放油，這種方式新油使用量少、費用較低，不過無法完全清除舊油，變速箱內(nèi)部可能會有殘留。交換機換油則是通過循環(huán)清洗，能等量交換，徹底替換舊油并清除雜質(zhì)，但新油使用多、成本較高。車主可根據(jù)自身需求和預算來選擇合適的更換方法。

重力換油相對簡單，把車子舉起來，拆下變速箱護板，擰開放油螺絲讓舊油依靠自身重力流出，用容器收集即可。這種方法雖不能將舊油放得一干二凈，但勝在經(jīng)濟實惠。例如一些家用經(jīng)濟型轎車，若車主追求性價比，重力換油就是不錯的選擇。

交換機換油則借助專業(yè)設備進行動態(tài)清洗。先找到車輛外接循環(huán)機接頭，連接好管路，隨后注入新油。在循環(huán)過程中，新油不斷將舊油和雜質(zhì)帶出，確保變速箱內(nèi)部得到全面徹底的清洗。這能有效延長變速箱的使用壽命，減少油耗。像一些高端車型或?qū)囕v性能要求較高的車主，往往會傾向于這種換油方式。

除了方式的選擇，更換流程也不容忽視。首先要讓汽車行駛到自動變速器正常工作溫度，一般油溫在70℃ - 80℃ ，停車熄火后，拆下油底殼放油塞排油，接著拆下油底殼清洗，清潔插頭或磁鐵上的鐵屑并放回，再拆下散熱器油管接頭，用壓縮空氣吹出殘留液壓油后安裝，之后安裝油底殼和放油塞，從加油管加入指定品牌液壓油，最后起動發(fā)動機檢查油位，根據(jù)情況進行調(diào)整。

總之，自動擋汽車變速箱油的更換，方式各有優(yōu)劣，流程步驟嚴謹。車主在更換時，既要依據(jù)自身情況選對方式，又要嚴格按照流程操作，才能讓愛車的變速箱保持良好狀態(tài)，延長其使用壽命。