變速箱油的更換周期按公里數(shù)計算，因變速箱類型和車型不同而有差異。手動擋一般建議三年或行駛 10 萬公里左右更換；自動變速器通常建議兩年或 4 萬公里左右更換；無級變速器大多建議兩年或 6 萬公里左右更換。像日產部分車型建議 4 到 8 萬公里更換，高速行駛多的建議 4 萬公里換?？傊ㄆ诟鼡Q變速箱油對車輛性能和駕駛體驗頗為關鍵。

手動變速箱相對結構簡單，其內部零部件的磨損相對較為緩慢，所以更換周期相對較長。一般在2萬公里以內，變速箱油都能較好地發(fā)揮作用。不過超過2萬公里后，車主就要多留意車輛掛擋是否順暢，變速箱有無異常噪音。若這些方面表現(xiàn)正常，那可以繼續(xù)行駛，沒必要頻繁更換造成資源浪費。

自動變速箱則較為精密復雜，內部零部件在工作時承受的壓力和摩擦更大。每兩年或4萬公里左右更換變速箱油，能保證自動變速箱良好的潤滑和工作性能。日系車型由于設計理念和技術特點，部分建議4 - 6萬公里更換一次。而對于高速行駛較多的車輛，變速箱工作強度大，建議4萬公里左右就進行更換。

無級變速器依靠鋼帶和錐輪實現(xiàn)傳動，對變速箱油的要求也有其獨特性。兩年或6萬公里的更換周期，能確保鋼帶和錐輪之間的摩擦力穩(wěn)定，維持良好的傳動效率。

此外，實際判斷是否更換變速箱油，除了公里數(shù)和時間，還可以根據車輛表現(xiàn)。若換擋生澀、高速行駛后變速箱噪音明顯增大，那就要考慮更換了。更換變速箱油有重力換油、循環(huán)機放油等方法，各有優(yōu)劣。最好使用循環(huán)機換油，并且建議前往4S店更換，以保障更換過程的專業(yè)性和準確性。

總之，變速箱油的更換周期要綜合多方面因素來考量。車主應參考車輛使用手冊和專業(yè)人士的建議，適時為愛車更換變速箱油，從而保障車輛的性能和使用壽命。