自動(dòng)擋剎車太靈敏主要有以下原因和解決辦法。

原因方面，一是自動(dòng)擋汽車剎車系統(tǒng)多依靠電子控制，通過(guò)傳感器控制制動(dòng)器工作來(lái)調(diào)節(jié)壓力，容易導(dǎo)致過(guò)于靈敏和急停。

二是后輪制動(dòng)器配置，比如采用盤式剎車且組件大小不一，會(huì)造成后輪制動(dòng)力分配不均，引發(fā)剎車靈敏。

解決辦法，一是修改電子控制制動(dòng)器的程序或更換針對(duì)性傳感器，協(xié)調(diào)剎車系統(tǒng)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)更順暢制動(dòng)。

二是更換大小合適的后輪制動(dòng)器，解決制動(dòng)力分配不均問(wèn)題。

此外，還可通過(guò)提前自我檢查車輛的制動(dòng)器、傳感器等部件是否正常，提前判斷路況，采取適當(dāng)減速、保持安全距離等方式來(lái)應(yīng)對(duì)。

新手駕駛員可能因?qū)x車反應(yīng)不熟悉導(dǎo)致控制不準(zhǔn)確，產(chǎn)生剎車太靈敏的印象，此時(shí)應(yīng)保持平穩(wěn)剎車力度，逐漸減速。

若不是人為因素，可能是前剎車盤或剎車片老化，剎車系統(tǒng)內(nèi)有空氣或水分，ABS系統(tǒng)故障等，可通過(guò)排除人為因素，更換剎車片，保養(yǎng)或更換剎車油，檢修或更換ABS零部件來(lái)解決。

也可通過(guò)在汽車維修店調(diào)整剎車片的摩擦系數(shù)來(lái)改善，調(diào)整后需重新適應(yīng)。

總之，要解決自動(dòng)擋剎車太靈敏的問(wèn)題，需綜合考慮多種因素，在專業(yè)人員幫助下進(jìn)行，同時(shí)注意駕駛習(xí)慣和適應(yīng)車輛。