在車(chē)上睡覺(jué)避免著涼可以這樣做。

準(zhǔn)備好保暖用品，比如睡墊、保暖的被子、抱枕被和熱水袋。熱水袋放在腳處，再用被子蓋好全身。

睡覺(jué)時(shí)車(chē)窗要留 2 到 3 厘米的縫隙，防止車(chē)內(nèi)一氧化碳濃度過(guò)高影響健康。

在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)不能超過(guò)四個(gè)小時(shí)，要保持手機(jī)開(kāi)機(jī)并定好鬧鐘。

選擇睡覺(jué)的地點(diǎn)也很重要，不能在車(chē)庫(kù)內(nèi)，應(yīng)在室外空曠的場(chǎng)地。

另外，注意添加衣物，感到寒冷及時(shí)增添被子。鎖好門(mén)窗，但縫隙不宜過(guò)大，避免被小偷盯上造成財(cái)產(chǎn)損失。

只要做好這些準(zhǔn)備，就能大大降低在車(chē)上睡覺(jué)著涼的風(fēng)險(xiǎn)。