新手在倒車移庫(kù)時(shí)克服緊張心理可以這樣做。

首先，要勤加練習(xí)，找空曠的地方多練，不一定要按教練的方式，速度慢些，增強(qiáng)信心。

其次，調(diào)整心態(tài)很重要，要相信自己所學(xué)的技術(shù)，面對(duì)復(fù)雜情況保持冷靜，別過(guò)于緊張。

倒車入庫(kù)時(shí)速度一定要慢，注意倒車?yán)走_(dá)聲音和視野，隨時(shí)能調(diào)整，處理突發(fā)狀況。

要學(xué)會(huì)正確打方向，比如方向盤運(yùn)動(dòng)方向和車屁股通常一致，向左打方向盤車屁股就向左。

同時(shí)要全面觀察，不能只看左右后視鏡，中央后視鏡也要看，還得借助倒車輔助裝置，確定盲區(qū)無(wú)障礙物，發(fā)現(xiàn)后視鏡視野不合適及時(shí)調(diào)整。

另外，新手倒車時(shí)要沉著冷靜，不能慌張亂扭方向盤。如果遇到特別窄的車位，心態(tài)放平，先下車多觀察，速度慢些多調(diào)整車身。

選車時(shí)可考慮輔助配置齊全的車型，像倒車?yán)走_(dá)和倒車影像能幫助更好完成倒車。

剛開始還可以找老司機(jī)陪同，他們能給安全感和指導(dǎo)意見。

控制行車速度，平穩(wěn)行車，別求快，與前車保持安全距離。

總之，多練多實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)豐富了，緊張心理就能克服。